Ce sunt hemoroizi?

Hemoroizi sunt venele inflamate din partea inferioară a rectului. Atunci când pereții acestor vase se întind, ei devin iritați. Vârsta înaintată, sarcina sau constipația pot provoca hemoroizi.

Deși hemoroizi pot fi uneori dureroși, aceștia se ameliorează adesea de la sine. Modificările stilului de viață, cum ar fi consumul de mai multe fibre și exercițiile fizice, pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la scăderea riscului de hemoroizi în viitor.

Simptome

Simptomele hemoroizilor includ adesea:

  • sângerare
  • mâncărimi sau iritații în zona anală
  • disconfort
  • inflamați în regiunea anală
  • dilatarea unei vene, care poate fi sau nu dureroasă, în funcție de locul în care apare

Simptomele pot fi inconfortabile sau alarmante, dar adesea se ameliorează de la sine după câteva zile.

Deși specialiști din domeniul sănătății nu înțeleg pe deplin de ce apar hemoroizii, aceștia pot apărea din următoarele motive:

  • Sarcina: În timpul sarcinii, greutatea tot mai mare a fătului și a uterului în curs de dezvoltare exercită o presiune asupra pelvisului.
  • Îmbătrânirea: Hemoroizii sunt cel mai frecvent în rândul adulților cu vârste cuprinse între 45 și 65 de ani. Cu toate acestea, tinerii și copiii îi pot avea și ei.
  • Diareea: Hemoroizii pot apărea după cazuri de diaree cronică.
  • Constipație cronică: Strângerea pentru a muta un scaun pune o presiune suplimentară asupra pereților vaselor de sânge, ceea ce poate duce la apariția hemoroizilor.
  • Statul pe scaun prea mult timp: Petrecerea unui timp îndelungat în poziție așezată, în special la toaletă, poate provoca hemoroizi.
  • Dieta: Consumul de alimente sărace în fibre poate contribui la apariția hemoroizilor.
  • Creșterea în greutăți: Ridicarea repetată a obiectelor grele poate duce la apariția hemoroizilor.

Prevenirea hemoroizilor

Modificările stilului de viață pot ajuta la scăderea riscului apariție hemoroizilor. Acestea includ:

  • O dietă sănătoasă: Consumul multor alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale, poate ajuta la menținerea scaunelor moi.
  • Mergând la baie atunci când este necesar: Cel mai bine este să evitați să așteptați pentru a folosi toaleta. Cu cât o persoană așteaptă mai mult, cu atât scaunele vor fi mai uscate.
  • Activitatea fizică regulată: Exercițiile fizice ajută scaunul să se deplaseze prin intestin, făcând scaunele mai regulate.
  • Menținerea unei greutăți corporale moderate: Excesul de greutate crește riscul de hemoroizi.

Remedii naturiste pentru hemoroizi

Nu există un remediu exact pentru a trata hemoroizii, dar există modalități prin care simptomele bolii hemoroidale pot fi ameliorate. În general, în cazul hemoroizilor care prezintă simptome ușoare, se recomandă schimbarea stilului de viață și a dietei, renunțarea la vicii și practicarea mișcării fizice:

Este important să ceri sfatul medicului dacă ai probleme persistente cu hemoroizii sau dacă ai incertitudini în privința celor mai bune opțiuni terapeutice.

❤️💚Dr. Green – Sursa ta de sănătate!

Biblografie:

  • https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15120-hemorrhoids
  • https://www.health.harvard.edu/diseases-an conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
  • https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-hemorrhoids-basics