De multe ori, agitația cotidiană ne forțează să pierdem din vedere o alimentație corectă. Tot ceea ce consumăm are un impact direct asupra corpului nostru, de aceea este important să avem o dietă echilibrată și bogată în substanțe nutritive. Poate…
Tag
De multe ori, agitația cotidiană ne forțează să pierdem din vedere o alimentație corectă. Tot ceea ce consumăm are un impact direct asupra corpului nostru, de aceea este important să avem o dietă echilibrată și bogată în substanțe nutritive. Poate…
Semințele de pin sunt folosite de secole în scopuri culinare. Astăzi sunt considerate un aliment-medicament deoarece sunt pline de vitamine, minerale, proteine şi grăsimi indispensabile bunei funcţionări a organismului. Ce sunt semințele de pin? Semințele de pin sau mugurii de…
Nucile caju sunt tot mai populare în rândul consumatorilor. Nu numai că sunt extrem de gustoase, însă sunt și bogate din punct de vedere nutrițional și au o mulțime de beneficii pentru sănătate. În acest articol vom afla mai multe…
Există multe fructe pe care le poți adăuga dietei tale, dar niciunul nu are profilul nutrițional unic al fructelor de acai: bogate în grăsimi și sărace în zaharuri. Acestea sunt considerate un superaliment, fiind consumate de mii de ani în…
Probabil majoritatea ați auzit de astenia de primăvară. Știați însă că există și astenia de toamnă? Astenia de toamnă este o problemă frecvent întâlnită în această perioadă. Aceasta afectează un număr mare de persoane, chiar dacă multe dintre acestea nici…
Problemele oaselor sunt atât de comune, încât prea multă lume crede că acestea sunt inevitabile. Știm că este foarte important să se ia măsuri încă din copilărie pentru dezvoltarea unor oase sănătoase și puternice, însă este nevoie de atenție la…
Nu ar fi de mirare dacă este pentru prima dată când auziţi de teff, mai ales în cazul în care nu aţi avut contact până acum cu bucătăria etiopiană. Teff-ul este o cereală antică, fiind cultivată şi folosită în alimentaţie…
Poate nu mulți ați auzit despre konjac, deși, acesta este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente. Este cunoscut în întreaga lume pentru proprietățile sale benefice de slăbire. Astăzi vă vom vorbi despre această plantă minune, vom afla ce beneficii…
Poate puțini ați auzit de luteină, o vitamină extrem de benefică pentru ochii noștri. Astăzi vom discuta despre ce este luteina, care este rolul acesteia în organism, care sunt sursele de luteină și beneficiile acesteia. Ce este luteina Luteina este…
Vara este la un pas de noi, iar soarele începe să fie tot mai puternic. Cu toții am așteptat nerăbdători această perioadă, însă, să nu uităm că soarele poate avea, pe lângă efectele benefice, și efecte negative asupra noastră. Este…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult