Tag
Infecțiile respiratorii sunt cele mai frecvente afecțiuni ale sezonului rece. În articolul de astăzi vei afla care sunt tipurile de afecțiuni respiratoria, metode de prevenții și remedii naturale pentru a le face față. Infecțiile tractului respirator afectează sinusurile, gâtul, căile respiratorii și plămânii. În general, sunt cauzate de virusuri, dar pot fi determinate și de bacterii. Aceste afecțiuni sunt cel mai des întâlnite în sezoanele de tranziție, în special în perioada rece a anului.
Fulgii de ovăz sunt o cereală tot mai apreciată pe piața din România. Până la urmă nici nu e de mirare. Ovăzul, este una dintre cele mai sănătoase cereale existente pe piață. Ovăzul nu conține gluten și este în același timp o sursă improtantă de proteine, minerale, fibre și vitamine. În plus, aceștia îți „țin de foame” o perioadă îndelungată, pentru că au un nivel ridicat de fibre.
Știm foarte bine că au fost sărbătorile și tu nu ai avut prea multă grijă la alimentație! Acum este timpul ca organismul tău să își revină, așa că ar trebuie să urmeze o cură de detoxifiere, de preferabil cu smoothie-uri.
Revelionul este aproape, așa că este momentul potrivit să începi să îți pregătești organismul pentru masa copioasă care va urma. Asta dacă nu cumva ai făcut acest lucru înainte de Crăciun.
Anemia este o boală din ce în ce mai răspândită, mai ales în rândul femeilor și al copiilor. Aceasta se recunoaște cel mai adesea după starea constantă de oboseală și a lipsei chefului în activitățile de zi cu zi. În articolul de astăzi îți prezentăm ce este anemia, care sunt cauzele, ce simptome poate aduce și mai ales cum poți să o previi.
A început perioada postului și ai decis ca și anul acesta vrei să ții post toată perioada. Dacă ești obișnuit să gătești cu produse de origine animală în mare parte din an, venirea postului te ia pe nepregătite. Astfel, dacă nici tu nu știi ce să mai bucătărești zilele aceasta, îți venim în ajutor. Pentru că ne gândim mereu la tine și pentru că vrem să te bucuri de preparate gustoase și sănătoase pe toată perioada postului, am pregătit câteva rețete ușoare și rapide pe care le poți savura în această perioadă.
Știm, ai auzit de multe ori în jurul tău că se vorbește despre semințele de Chia și probabil te-ai întrebat ce le face atât de populare. În paragrafele următoare îți vom povesti beneficiile lor și cum este indicat să le consumi.
În dorința noastră de a trăi o viață cât mai sănătoasă, am început să ne reorientăm către diverse plante naturale de mult uitate, care ne oferă beneficii nebănuite. Astăzi vorbim despre Aronia, un arbust cu fructe mici și închise la…
În România secara se numără printre cerealele de bază, alături de grâu și proumb (fiind a doua cereală folosită în panificație după grâu.) Cunoscută și sub denumirea de Secale cereale, secara este originară din Asia de Sud-Est și Turcia. În antichitate secara nu fost cultivată aceasta s-a răpândit ca buruiană în lanurile de grâu din Turcia, de unde s-a răpândit și în Europa. În Asia oamenii consumau secară pentru gustul ei intens. Aceasta era considerată ca fiind un aliment de calitate inferioară. În prezent seacara este tot mai valorificată deoarece este o alterantivă mult mai sănătoasă a grâului.
Știi sezonul lui „dimineața geacă și după-masa tricou”? Când se întâmplă să vedem la semafor un băiat cu geacă și unul cu pantaloni scurți știm că a venit toamna. Toamna…anotimpul în care vremea e schimbătoare, în care soarele nu mai…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult