În ziua de astăzi există multe obiceiuri care duc la creșterea colesterolului. Stilul de viață sedentar, consumul excesiv de produse procesate sau fast-food, fumat sau chiar vârsta pot influența în mod direct starea colesterolului nostru. Este important însă să știm cum putem trata aceasta afecțiune, deoarece știm că un colesterol mărit poate duce la diverse probleme cu inima.
Cel mai adesea, soluțiile cele mai eficiente și cele mai la îndemână, sunt tocmai cele pe care le putem găsi în natură. Remediile din natură își dovedesc în continuare valoarea și calitatea, în diverse afecțiuni și situații. Dar câți dintre noi ne-am bucurat de beneficiile Sevei de Mesteacăn? Mesteacănul, ori „Arborele Vieții”, oferă unul dintre aceste leacuri naturale, sub forma sevei sale, un foarte bun tonic fizic și psihic, utilizat atât intern, cât și extern, indiferent de vârstă.
Uleiurile esențiale sunt remedii naturale a căror utilizare este înrădăcinată în tradiţiile civilizaţiilor antice folosite de mii de ani în scopuri medicinale. Totuși, în ultima perioadă, uleiurile estențiale au cunoscut un trend ascendent, datorită beneficiilor multiple pe care le oferă sănătății noastre. Astfel, fie că le achiziționezi pentru aromaterapie, îngrijire personală sau tratatrea unor afecțiuni, acestea prezintă o serie de beneficii pentru sănătatea ta fizică și psihică.
Fiecare dintre noi a fost nevoit, măcar o dată în viață, să apeleze la antibiotice, pentru a trata diferite infecții sau afecțiuni. În ciuda eficienței antibioticelor, nu toată lumea este deschisă la a urma astfel de tratament, din diferite motive.
Sărbătorile de iarnă sunt un prilej în care cu toții avem tendința să facem excese alimentare. Cum altfel ne-am putea abține de la sărmăluțe, fripturi, prăjituri sau cozonaci?
n această perioadă, toate gospodinele își fac listele de cumpărături și își pregătesc rețetele pentru sărbători și pentru preparatele speciale. Unul dintre ingredientele nelipsite din aceste preparate este făina.
Știm cu toții cât de agitantă este perioada de dinaintea Crăciunului. Ce să mai spui dacă te-ai lăsat și cu cumpărăturile pe ultima sută de metri. Dacă și tu „te-ai trezit” prea târziu și ești în pană de idei, ți-am pregătit o listă cu cadouri perfecte pentru cei dragi și care să nu te lase „total falit”.Știm cu toții cât de agitantă este perioada de dinaintea Crăciunului. Ce să mai spui dacă te-ai lăsat și cu cumpărăturile pe ultima sută de metri. Dacă și tu „te-ai trezit” prea târziu și ești în pană de idei, ți-am pregătit o listă cu cadouri perfecte pentru cei dragi și care să nu te lase „total falit”.
Sunt seri în care simțim o puternică poftă de „dulce”. De multe ori, acesta este motivul consumului de suc și băuturi carbogazoase cu diferite arome. Însă, pe lângă gustul plăcut și satisfacerea poftei, aduc cu ele și diverși aditivi alimentari sau E-uri. Aceștia din urmă, au rol de a stabiliza gustul, culoarea și de a asigura rezistența la alterare a sucurilor, dar, consumați în cantități mari și constant, pot fi periculoși afectând diferite sisteme ale organismului, de la cel digestiv, la cel respirator.
Sezonul rece se apropie cu pași repezi, iar rutina de îngrijire personală trebuie să se schimbe în această perioadă. Iarna, trebuie să acordăm o mai mare atenție tenului nostru deoarece acesta se confruntă cu noi provocări precum frigul, umiditatea scăzută a aerului, vântul și diferenţele de temperatura de la interior la exterior.
În această perioadă, numeroase persoane sunt dornice să respecte postul Crăciunului, ce se întinde pe durata a 40 de zile. După cum deja știți, alimentele precum: carne, lapte, ouă, nu vor putea fi consumate în post. Însă, acest lucru legat de interdicțiile alimentare, nu trebuie privit ca o restricție, ci, mai degrabă, ca o pregătirea a corpului înainte de sărbatori, ori, ca o oportunitate de a încerca arome și rețete noi și sănătoare.
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult