Ultimele săptămâni au adus schimbări majore în viața noastră de zi cu zi. Astfel, este normal ca în prezent să resimțim mai des stări de tensiune, de stres sau chiar de anxietate. Totuși, este important să învățăm să le acceptăm, și, mai mult decât atât, este important să găsim soluții pentru a le combate.
Denumită ştiinţific Hippophae Rhamnoides, cătina este un arbust fructifer de origine din Asia Centrală, ce poate fi albă, galbenă sau roşie. În prezent, cătina se întâlnește prin multe zone ale Globului, în țara noastră, fiind prezentă în zonele muntoase, ori în cele litorale. Fructele sunt partea cea mai utilizată, acestea au o dimensiune mică, nu depășesc 1cm, iar atunci când sunt coapte și gata de utilizat, au culoarea galben – portocaliu și un gust predominant acru. Cătină prezintă o compoziție deosebită, ce îi permite să fie utilizată atât ca atare, în diverse rețete și preparate, fie sub formă de sirop, ulei, pulbere, tinctură, extract din muguri de cătină, infuzie și ceai.
Uleiul de Arbore de Ceai este un ulei esențial, extras din arborele Malaleuca alternifolia, care crește în Australia. Acesta are o culoare galben pal, având și un miros proaspăt de camfor. Multiple studii au demonstrat capacitatea excelentă a uleiul de arbore de ceai de a acţiona ca un antiseptic, antibacterian, antiviral, antifungic şi agent anti-inflamator, ajutând la vindecarea unei palete largi de boli.
Antiviralele sunt medicamente (sub formă de comprimate/ sirop / pulbere pentru inhalaţii/uleiuri) active asupra virusurilor gripale. Atunci când sunt utilizate în tratamentul gripei, aceste medicamente ameliorează simptomele şi scurtează durata bolii cu 1-2 zile. În același timp, antiviralele pot preveni apariţia complicaţiilor severe ale gripei.
Diabetul zaharat reprezintă una dintre cele mai răspândite afecțiuni la nivel mondial ale secolului XXI. În prezent, în România, aproximativ 2 milioane de români, cu vârste cuprinse între 20 și 79 de ani, suferă de această boală. Diabetul zaharat este o tulburare metabolică, care afectează modul în care organismul obține energia de care are nevoie din alimente și tocmai de aceea este necesar ca persoanele care suferă de această afecțiune să își seteze obiective în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice.
Fiecare dintre noi s-a confruntat la un moment dat al vieții cu diferite dezechilibre sau afecțiuni la nivel hormonal, ce nu ne-au permis să ne bucurăm de programul nostru obișnuit, la capacitatea optimă. Trebuie să recunoaștem faptul că hormonii sunt responsabili de diverse aspecte din viața noastră: pornind de la starea noastră de spirit, la funcționarea metabolismului, la nivelul de energie pe care îl manifestăm, la libido și chiar la fertilitate și capacitatea de reproducere.
Uleiul vegetal natural reprezintă un produs de bază în îngrijirea pielii încă din Antichitate datorită beneficiilor multiple pe care le posedă. În Egiptul Antic, femeile obișnuiau să își maseze tenul și corpul cu un amestec compus din ulei de palmier, ulei de măsline sau ulei de nuci combinat cu diverse ierburi aromate. Aceste preparate le ajutau să își mențină tenul hidratat și să îl apere de razele puternice ale soarelui.
Zahărul este un ingredient utilizat aproape în toate alimentele, chiar și atunci când nu îi simțim gustul, efectele sale fiind, totuși, resimțite de organismul nostru. În urma consumului exagerat de zahăr pot apărea diverse afecțiuni printre care: diabetul, obezitatea și probemele cu greutatea, anumite boli cardiovasculare, cariile și sensibilitatea dentară. Așadar, în ultima perioadă, s-a conștientizat tot mai tare importanța dozării cantității de zahăr, fie înlocuirea acestuia cu alimente mai potrivite pentru funcționarea noastră.
Stresul cronic a devenit una dintre cele mai de temut boli ale secolului XXI. Variate studii, au arătat că persoanele care suferă de stres cronic pot ajunge să se confrunte cu deteriorări accelerate la nivel cerebral care pot conduce la o multitudine de tulburări mentale, precum depresia, sau la tulburări neurodegenerative precum boala Alzheimer. Tocmai de aceea, este important să găsim soluții pentru a combate această boală. Deși nu există o rețetă exactă care să funcționeze la fel pentru fiecare persoană, noi îți recomandăm câteva soluții pe care poți să le încerci în momentele de tensiune.
De foarte multe ori apelăm la polen, pentru a ne susține în combaterea diferitelor afecțiuni, dar nu mulți sunt cei care cunosc și beneficiile și utilitățile polenului superior – Păstura. Păstura este intitulată și „pâinea albinelor” și rezultă din modificarea, fermentarea polenului, împreună cu mierea și alte enzime.
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult