Author

admin

Îngrijire și frumusețe

Remedii naturiste pentru căderea părului

remedii_par_sanatos

Părul este o parte foarte expusă a corpului uman. Fie că vorbim de factorii externi precum poluare, tratamente chimice aplicate pe păr, sau vorbim de factorii interni precum stresul, alimentația haotică și dereglările hormonale, acestea ne afectează atât sănătatea cât și aspectul părului. Multe dintre noi, ne-am confruntat cel puțin o dată în viață cu probleme precum căderea părului, aspectul tern, regenerarea lentă. Tocmai din acest motiv, dar mai ales pentru că una dintre cele mai des auzite întrebări este „Cum pot să scap de problema căderii părului”? am decis ca astăzi să vorbim despre câteva remedii care să te ajute să îți întărești podoaba capilară și să te poți bucura de un păr sănătos.

Alimentație sănătoasă, Sănătate

Pulberile organice și beneficiile pe care le aduc organismului

pudră_proteică

Anul 2019 a reprezentat anul superalimentelor de tip pulbere. Platforma Pintrest a înregistrat o creștere de circa 140% cu rețete care includ pulberile organice. Așadar, se poate observa faptul că pulberile organice pe lângă proprietățile lor, mai nou, reprezintă și un trend, mai ales pentru cei tineri. Acest lucru este unul pozitiv, deoarece consumând regulat superalimentele de tip pudră avem doar de câștigat.

Alimentație sănătoasă, Sănătate

Dieta Vegetariană și Vegană: de unde îmi iau nutrienții?

vegan

În ultimii ani, stilul de viață vegetarian, vegan și chiar raw vegan a început să câștige din ce în ce mai mulți adepți în țara noastră. Acest lucru se datorează din dorința de a proteja mai mult planeta, de a cruța viețile animalelor sau pur și simplu pentru îmbunătățirea stării de sănătate și de bine, în general. Se știe că, o dietă bazată pe fructe și legume poate reduce riscul de boli cronice, inclusiv boli de inimă, cancer și diabet de tip 2. Totuși, un fapt la fel de cunoscut este că trecerea la o dietă bazată pe plante nu este întotdeauna una ușoară, mai ales dacă nu avem grijă ca odată cu schimbarea dietei să ne menținem un aport suficient de proteine și minerale.