Dacă vrei să pregătești ceva sănătos și rapid pentru cineva drag, îți venim în ajutor cu 4 rețete simple cu semințe de chia. Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, acizi grași esențiali și antioxidanți, susținând o digestie…
Tag
Dacă vrei să pregătești ceva sănătos și rapid pentru cineva drag, îți venim în ajutor cu 4 rețete simple cu semințe de chia. Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, acizi grași esențiali și antioxidanți, susținând o digestie…
Rolul magneziului în organism Magneziul este un mineral indispensabil pentru menținerea sănătății și necesar pentru peste 300 de reacții biochimice din organism. Ajută la menținerea funcției nervoase și musculare normale, susține un sistem imunitar sănătos, menține bătăile inimii constante și…
Cu siguranță, mâncarea este o bucurie a vieții. Dacă ți-ai atins obiectivul de a slăbi pentru această vară, felicitări! Cu toate acestea, întoarcerea la vechile obiceiuri nu este cea mai bună alegere. O alimentație sănătoasă aduce în sine numeroase beneficii,…
Semințele de Chia sunt recoltate de la o plantă cu flori din familia mentei (Lamiaceae), cunoscută sub numele de Salvia hispanica, originară din Mexic și Guatemala. Semințele de Chia sunt considerate un super-aliment și reprezintă o sursă excelentă de fibre. Sunt…