Lăptișorul de matcă nu este o substanță care este produsă propriu-zis de către matcă într-un stup, ci este substanța vitală acesteia secretată de albinele lucrătoare, cu care matca se hrănește încă din stadiul de larvă.
În dorința noastră de a trăi o viață cât mai sănătoasă, am început să ne reorientăm către diverse plante naturale de mult uitate, care ne oferă beneficii nebănuite. Astăzi vorbim despre Aronia, un arbust cu fructe mici și închise la…
Organismul uman este un loc plin de mistere. Este locul în care ne-am născut și în care urmează să ne petrecem întreaga existență. Un loc compus din celule și organe, oase și cartilaje, vene, artere, neuroni și proteine. Cel de care uneori uităm să avem grijă, pe care îl hrănim deseori prea mult sau prea puțin, pe care nu îl scoatem suficient la aer curat. În acest loc minunat, există o proteină fibroasă importantă care susține întregul organism.
Cătina, sau cum este numită pe meleagurile noastre „Ginsengul românesc” este un fruct care face minuni pentru sănătatea ta. Bogată în vitamine (în special vitamina C), minerale și acizi grași esențiali, cătina este un produs naturist care îți întărește sistemul…
În România secara se numără printre cerealele de bază, alături de grâu și proumb (fiind a doua cereală folosită în panificație după grâu.) Cunoscută și sub denumirea de Secale cereale, secara este originară din Asia de Sud-Est și Turcia. În antichitate secara nu fost cultivată aceasta s-a răpândit ca buruiană în lanurile de grâu din Turcia, de unde s-a răpândit și în Europa. În Asia oamenii consumau secară pentru gustul ei intens. Aceasta era considerată ca fiind un aliment de calitate inferioară. În prezent seacara este tot mai valorificată deoarece este o alterantivă mult mai sănătoasă a grâului.
Sfaturi pentru a spori imunitatea celor mici
septembrie 18, 2020
Știi sezonul lui „dimineața geacă și după-masa tricou”? Când se întâmplă să vedem la semafor un băiat cu geacă și unul cu pantaloni scurți știm că a venit toamna. Toamna…anotimpul în care vremea e schimbătoare, în care soarele nu mai…
În ultima vreme am auzit tot mai des despre antioxidanți. Reclamele de la televizor sau din mediul online vorbesc despre cum antioxidanții ne ajută să încetinim procesul de îmbătrânire, ne promit o sănătate mai bună și chiar o stare de bine în viața de zi cu zi. Totuși, sunt antioxidanții substanțe care pot face chiar tot ce ne este promis?
În articolul de astăzi, îți vom prezenta ce sunt de fapt antioxidanții, care este rolul lor pentru organism și de unde îți poți „procura” doze semnificative.
10 idei de gustări sănătoase pe care să le servești oriunde
septembrie 4, 2020
Trăim într-o epocă grăbită, care vrând-nevrând ne ghidează deseori modul în care trăim. Dimineața ne grăbim să ne luăm micul dejun, să îi ducem pe cei mici la școală, să îi pupăm înainte să le spunem „pe curând”. Apoi ne grăbim să prindem un loc de parcare aproape de serviciu, ne grăbim să ajungem la birou și să începem ziua. Nu e de mirare că deseori, în fuga noastră continuă uităm să ne punem câte o gustare pentru a o servi înainte de a intra la un nou meeting.
Kombucha, ciuperca vindecătoare din borcanul de ceai. A fost descoperită în jurul anului 220 I.Hr., în China în timpul dinastiei Tsin, însă în acele vremuri era cunoscută sub numele de „Divina Che”. Numele de Kombucha i-a fost atribuit în anul 414, de către împăratul japonez Inkyo. Acesta avea probleme digestive, fiind tratat de către medicul Kombu care a folosit ciuperca „Divina Che” pentru a-l scăpa pe împărat de boală. Astfel, nu doar că împăratul s-a vindecat foarte repede, dar s-a simțit mai tânăr și mai viguros ca niciodată. Împăratul, uimit de puterea vindecătoare a acesteia i-a dat numele după medicul care a adus-o, nume cunoscut și de noi astăzi, mai exact, Kombucha.
Ultima perioadă ne-a arătat cât de mult contează să avem un sistem imunitar puternic și cât de important este să acordăm un interes sporit față de acest subiect. Un sistem imunitar este extrem de complex fiind format din mecanisme de apărare, care au rolul de a ține la distanță bacterii, viruși, toxine și paraziți.
