Astăzi îți împărtășim câteva idei de rețete de Paște vegetariene și vegane care pot înlocui cu succes preparatele clasice din această perioadă, arătând la fel de spectaculos și fiind la fel de gustoase. Anul acesta încearcă să pui pe masă…
În acest articol vom vorbi despre nucile minune cunoscute sub denumirea de nuci de macadamia. Poate nu toți ați auzit de ele, dar acestea sunt tot mai populare în ultima vreme datorită gustului lor distinct și beneficiilor pe care le…
Fructele de goji au devenit tot mai apreciate în ultimii ani, fiind considerate un superaliment unic. Sărace din punct de vedere caloric, însă bogate din punct de vedere nutrițional, fructele goji sunt o sursă bogată de fibre și un puternic…
Alimentele bogate în fier nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic. Fierul este un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului și pentru menținerea sănătății, carența de fier conducând la afecțiuni severe, cea mai cunoscută și mai des întâlnită…
Încet, încet se instalează primăvara. Deși unii ne bucurăm de vremea mai frumoasă și de zilele mai lungi, există multe persoane care se confruntă cu așa numitele alergii de primăvară. Acestea se declanșează în special din cauza polenului florilor, pomilor…
Chimenul este un ingredient cu un gust distinct. Acesta este folosit în general în bucătărie, pe post de condiment, însă are și o serie de beneficii pentru sănătate, precum îmbunătățirea digestiei sau combaterea inflamației din organism. În acest articol vom…
Gastrita este o afecțiune la nivelul stomacului. Pentru ameliorarea simptomelor cauzate de aceasta și pentru combaterea eficientă a gastritei, o dietă corespunzătoare este foarte importantă. În acest articol vom vorbi mai multe despre această afecțiune și câteva alimente permise în…
În ultimii ani, sarea roz de Himalaya a devenit din ce în ce mai populară, fiind o alternativă excelentă la sarea obișnuită, datorită bogăției de minerale pe care le conține. În acest articol vom afla mai multe despre acest ingredient…
Orezul negru este unul dintre cele mai sănătoase produse din lume, având mai multe beneficii pentru sănătate decât orezul alb. Orezul negru a fost folosit de mii de ani ca bază a alimentației în cultura asiatică. Este cunoscut pentru gustul său…
De multe ori, agitația cotidiană ne forțează să pierdem din vedere o alimentație corectă. Tot ceea ce consumăm are un impact direct asupra corpului nostru, de aceea este important să avem o dietă echilibrată și bogată în substanțe nutritive. Poate…
