Tag
Anul 2019 a reprezentat anul superalimentelor de tip pulbere. Platforma Pintrest a înregistrat o creștere de circa 140% cu rețete care includ pulberile organice. Așadar, se poate observa faptul că pulberile organice pe lângă proprietățile lor, mai nou, reprezintă și un trend, mai ales pentru cei tineri. Acest lucru este unul pozitiv, deoarece consumând regulat superalimentele de tip pudră avem doar de câștigat.
Alimentele de tip pudră au reprezentat de multă vreme un ingredient cheie în dietele sportivilor, iar acum încep să câștige din ce în ce mai mult teren și în dietele persoanelor obișnuite. Nu e de mirare totuși, deoarece pe lângă faptul că le putem adauga cu ușurință la fiecare masă, aceaste pulberi sunt bogate în vitamine și minerale, fiind mai puțin prelucrate decât pastilele. Astăzi, am ales să vă vorbim despre spirulină, o algă unicelulară bogată în nutrienți care se găsește atât sub formă de pulbere, dar și sub formă de comprimate sau capsule.
Ce ulei volatil are proprietăți antibiotice mai puternice decât cele a multor altor antibiotice cunoscute? Dar ce ulei volatil te poate scăpa de infecții și viroze și chiar de ciupercile supărătoare care ți-au transformat viața într-un cavar? Dacă nu știți…
Dischinezia biliară sau, cum i se spune în termeni populari „bila leneşă“, reprezintă o tulburare funcţională a vezicii biliare. De cele mai multe ori, această tulburare este provocată de excesele alimentare sau de consumul alimentelor grase. Printre cele mai obișnuite simptome ale acestei afecțiuni se numără: durerea în partea dreaptă sub coaste, balonarea, greaţa, vărsături şi chiar migrene. Astfel, pentru ameliorarea acestor simptome sunt indicate plantele tonic-amare (sub formă de ceai sau comprimat), ce au acțiune coleretic-colagogă, deci stimuleaza secreția și excreția de bilă.
Trăim într-o lume în care deseori avem senzația că trebuie să ne apropiem cât mai tare de perfecțiune. Trebuie să avem mereu casa curată lună, copiii noștri să aibă hăinuțele fără pete și perfect călcate, chiuveta să fie mereu goală și noi veșnic aranjate.
Ultimele săptămâni au adus schimbări majore în viața noastră de zi cu zi. Astfel, este normal ca în prezent să resimțim mai des stări de tensiune, de stres sau chiar de anxietate. Totuși, este important să învățăm să le acceptăm, și, mai mult decât atât, este important să găsim soluții pentru a le combate.
Denumită ştiinţific Hippophae Rhamnoides, cătina este un arbust fructifer de origine din Asia Centrală, ce poate fi albă, galbenă sau roşie. În prezent, cătina se întâlnește prin multe zone ale Globului, în țara noastră, fiind prezentă în zonele muntoase, ori în cele litorale. Fructele sunt partea cea mai utilizată, acestea au o dimensiune mică, nu depășesc 1cm, iar atunci când sunt coapte și gata de utilizat, au culoarea galben – portocaliu și un gust predominant acru. Cătină prezintă o compoziție deosebită, ce îi permite să fie utilizată atât ca atare, în diverse rețete și preparate, fie sub formă de sirop, ulei, pulbere, tinctură, extract din muguri de cătină, infuzie și ceai.
Uleiul de Arbore de Ceai este un ulei esențial, extras din arborele Malaleuca alternifolia, care crește în Australia. Acesta are o culoare galben pal, având și un miros proaspăt de camfor. Multiple studii au demonstrat capacitatea excelentă a uleiul de arbore de ceai de a acţiona ca un antiseptic, antibacterian, antiviral, antifungic şi agent anti-inflamator, ajutând la vindecarea unei palete largi de boli.
Antiviralele sunt medicamente (sub formă de comprimate/ sirop / pulbere pentru inhalaţii/uleiuri) active asupra virusurilor gripale. Atunci când sunt utilizate în tratamentul gripei, aceste medicamente ameliorează simptomele şi scurtează durata bolii cu 1-2 zile. În același timp, antiviralele pot preveni apariţia complicaţiilor severe ale gripei.
Fiecare dintre noi s-a confruntat la un moment dat al vieții cu diferite dezechilibre sau afecțiuni la nivel hormonal, ce nu ne-au permis să ne bucurăm de programul nostru obișnuit, la capacitatea optimă. Trebuie să recunoaștem faptul că hormonii sunt responsabili de diverse aspecte din viața noastră: pornind de la starea noastră de spirit, la funcționarea metabolismului, la nivelul de energie pe care îl manifestăm, la libido și chiar la fertilitate și capacitatea de reproducere.