Tag
Transformarea scorțișoarei, nucșoarei și a ghimbirului de la originile lor tropicale în parfumuri emblematice de sărbători de iarnă este o călătorie captivantă. Aceste arome odată exotice au reușit sa depășească granițele geografice și barierele culturale pentru a deveni simboluri…
Ce este matcha? Matcha, renumita pudra de ceai verde, este cunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, de la stimularea metabolismului la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Matcha conține o concentrație ridicată de antioxidanți, precum și vitamina C, magneziu,…
În acest articol vom discuta despre 4 semințe bogate în nutrienți, ideale de consumat în timpul verii. Acestea sunt semințele de floarea soarelui, de dovleac, de susan și cele de chia. Cu toții le-am folosit de-a lungul vremii, presărate peste diverse…
Mai sunt două săptămâni până la Crăciun. Probabil ai început deja să planifici cum vei organiza totul pentru această sărbătoare: ce invitați vei avea, ce cadouri vei oferi, ce bucate vei pune pe masă, etc. Știm că de Crăciun masa…
Există multe fructe pe care le poți adăuga dietei tale, dar niciunul nu are profilul nutrițional unic al fructelor de acai: bogate în grăsimi și sărace în zaharuri. Acestea sunt considerate un superaliment, fiind consumate de mii de ani în…
În articolul precedent v-am vorbit despre câteva remedii naturale care vă ajută să vă întăriți imunitatea. După cum v-am promis, în acest articol vă vom prezenta câteva rețete de sucuri naturale pentru creșterea imunității. De ce să consumi sucuri pentru…
Fulgii de ovăz sunt o cereală tot mai apreciată pe piața din România. Până la urmă nici nu e de mirare. Ovăzul, este una dintre cele mai sănătoase cereale existente pe piață. Ovăzul nu conține gluten și este în același timp o sursă improtantă de proteine, minerale, fibre și vitamine. În plus, aceștia îți „țin de foame” o perioadă îndelungată, pentru că au un nivel ridicat de fibre.
Untul de arahide, un produs atât de iubit pe piața americană a început să prindă tot mai bine și în România. Acest lucru se datorează versatilității de combinare și a gustului intens și savuros. Ce poate fi mai bun dimineața decât o felie de pâine proaspătă, unsă cu un strat gros de unt de arahide smooth, cu câțiva fulgi de cocos sau migdale deasupra și alături de o cană de lapte ușor dulceag? Ți-am făcut poftă, nu-i așa?
A început perioada postului și ai decis ca și anul acesta vrei să ții post toată perioada. Dacă ești obișnuit să gătești cu produse de origine animală în mare parte din an, venirea postului te ia pe nepregătite. Astfel, dacă nici tu nu știi ce să mai bucătărești zilele aceasta, îți venim în ajutor. Pentru că ne gândim mereu la tine și pentru că vrem să te bucuri de preparate gustoase și sănătoase pe toată perioada postului, am pregătit câteva rețete ușoare și rapide pe care le poți savura în această perioadă.
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult