Cum să eviți problemele digestive în timpul sărbătorilor?
În perioada sărbătorilor, avem tendința să exagerăm cu mâncarea. Gustând din toate preparatele, ajungem să exagerăm, iar acest lucru poate duce la reflux gastro-esofagian. Mâncărurile bogate în grăsimi, combinate cu dulciuri și alcool, pot provoca disconfort și probleme digestive….