Infecțiile respiratorii sunt cele mai frecvente afecțiuni ale sezonului rece. În articolul de astăzi vei afla care sunt tipurile de afecțiuni respiratoria, metode de prevenții și remedii naturale pentru a le face față. Infecțiile tractului respirator afectează sinusurile, gâtul, căile respiratorii și plămânii. În general, sunt cauzate de virusuri, dar pot fi determinate și de bacterii. Aceste afecțiuni sunt cel mai des întâlnite în sezoanele de tranziție, în special în perioada rece a anului.
Fulgii de ovăz sunt o cereală tot mai apreciată pe piața din România. Până la urmă nici nu e de mirare. Ovăzul, este una dintre cele mai sănătoase cereale existente pe piață. Ovăzul nu conține gluten și este în același timp o sursă improtantă de proteine, minerale, fibre și vitamine. În plus, aceștia îți „țin de foame” o perioadă îndelungată, pentru că au un nivel ridicat de fibre.
Știm foarte bine că au fost sărbătorile și tu nu ai avut prea multă grijă la alimentație! Acum este timpul ca organismul tău să își revină, așa că ar trebuie să urmeze o cură de detoxifiere, de preferabil cu smoothie-uri.
Revelionul este aproape, așa că este momentul potrivit să începi să îți pregătești organismul pentru masa copioasă care va urma. Asta dacă nu cumva ai făcut acest lucru înainte de Crăciun.
Au mai rămas doar câteva zile până la cea mai așteptată sărbătoare din an, Crăciunul. Sărbătoarea care îți umple sufletul de bucurie, care te face să fii mai bun și poate mai..gurmand? În perioada sărbătorilor de iarnă, o gospodărie aruncă aproximativ minim 15% dintre mâncărurile pregătite.
Anemia este o boală din ce în ce mai răspândită, mai ales în rândul femeilor și al copiilor. Aceasta se recunoaște cel mai adesea după starea constantă de oboseală și a lipsei chefului în activitățile de zi cu zi. În articolul de astăzi îți prezentăm ce este anemia, care sunt cauzele, ce simptome poate aduce și mai ales cum poți să o previi.
Untul de arahide, un produs atât de iubit pe piața americană a început să prindă tot mai bine și în România. Acest lucru se datorează versatilității de combinare și a gustului intens și savuros. Ce poate fi mai bun dimineața decât o felie de pâine proaspătă, unsă cu un strat gros de unt de arahide smooth, cu câțiva fulgi de cocos sau migdale deasupra și alături de o cană de lapte ușor dulceag? Ți-am făcut poftă, nu-i așa?
Ce este spirulina? Spirulina este o algă, mai exact o microalgă, consumată de secole pentru proprietățile sale vindecătoare, dar și pentru calitățile nutriționale deosebite. Spirulina este un superaliment provenit din algele albastre-verzi, care cresc în mod natural în lacurile sărate din climatul…
A început perioada postului și ai decis ca și anul acesta vrei să ții post toată perioada. Dacă ești obișnuit să gătești cu produse de origine animală în mare parte din an, venirea postului te ia pe nepregătite. Astfel, dacă nici tu nu știi ce să mai bucătărești zilele aceasta, îți venim în ajutor. Pentru că ne gândim mereu la tine și pentru că vrem să te bucuri de preparate gustoase și sănătoase pe toată perioada postului, am pregătit câteva rețete ușoare și rapide pe care le poți savura în această perioadă.
Știm, ai auzit de multe ori în jurul tău că se vorbește despre semințele de Chia și probabil te-ai întrebat ce le face atât de populare. În paragrafele următoare îți vom povesti beneficiile lor și cum este indicat să le consumi.