În dorința noastră de a trăi o viață cât mai sănătoasă, am început să ne reorientăm către diverse plante naturale de mult uitate, care ne oferă beneficii nebănuite. Astăzi vorbim despre Aronia, un arbust cu fructe mici și închise la…
Tag
În dorința noastră de a trăi o viață cât mai sănătoasă, am început să ne reorientăm către diverse plante naturale de mult uitate, care ne oferă beneficii nebănuite. Astăzi vorbim despre Aronia, un arbust cu fructe mici și închise la…
Organismul uman este un loc plin de mistere. Este locul în care ne-am născut și în care urmează să ne petrecem întreaga existență. Un loc compus din celule și organe, oase și cartilaje, vene, artere, neuroni și proteine. Cel de care uneori uităm să avem grijă, pe care îl hrănim deseori prea mult sau prea puțin, pe care nu îl scoatem suficient la aer curat. În acest loc minunat, există o proteină fibroasă importantă care susține întregul organism.
Cătina, sau cum este numită pe meleagurile noastre „Ginsengul românesc” este un fruct care face minuni pentru sănătatea ta. Bogată în vitamine (în special vitamina C), minerale și acizi grași esențiali, cătina este un produs naturist care îți întărește sistemul…
Steatoza hepatică, cunoscută mai degrabă sub denumirea de „ficat gras” este o problemă hepatică des întâlnită în societatea contemporană. Cauzele din care apare pot fi variate: cauze alcoolice sau non alcoolice (diabet zaharat, prediabet, obezitate, colesterol sau hipertensiune), iar tratamentele sunt mai degrabă neconvenționale.
Albinele sunt printre cele mai active insecte care contribuie semnificativ la dezvoltarea naturii, fiind răspunzătoare de polenizarea a 75% din plantele pe care le cultivăm. Acestea sunt răspândite pe tot globul, mai puțin în regiunile polare. Există multe specii de albine, aproximativ 15.000 însă, doar 5% sunt cele care trăiesc în roiuri. Cea mai cunoscută specie este albina de miere.
Sunt peste tot. Mai mari sau mai mici, de toate formele și culorile. Este vorba despre semințe. Semințele reprezintă sursa vieții vegetale, așa că nu e de mirare să aflăm că sunt un izvor de nutrienți și antioxidanți, de minerale…
Odată cu venirea verii și a căldurii, radiațiile solare devin din ce în ce mai puternice, așa că, este important să fii foarte precaută în momentele în care te hotărăști că vrei să mergi la plajă. Totuși, există și împrejurări în care din cauza expunerii prelungite, dar și a faptului că nu reaplici destul de des crema cu protecție solară, pielea se înroșește și începe să te mănânce. Acesta este momentul în care conștientizezi că te-ai pricopsit cu arsuri solare. Arsurile solare reprezintă o afecțiune serioasă a pielii care se manifestă prin înroșirea locală și prezența durerii și usturimii. Acestea pot să dureze de la câteva ore până la câteva zile.
În ultimii ani, stilul de viață vegetarian, vegan și chiar raw vegan a început să câștige din ce în ce mai mulți adepți în țara noastră. Acest lucru se datorează din dorința de a proteja mai mult planeta, de a cruța viețile animalelor sau pur și simplu pentru îmbunătățirea stării de sănătate și de bine, în general. Se știe că, o dietă bazată pe fructe și legume poate reduce riscul de boli cronice, inclusiv boli de inimă, cancer și diabet de tip 2. Totuși, un fapt la fel de cunoscut este că trecerea la o dietă bazată pe plante nu este întotdeauna una ușoară, mai ales dacă nu avem grijă ca odată cu schimbarea dietei să ne menținem un aport suficient de proteine și minerale.
Alimentele de tip pudră au reprezentat de multă vreme un ingredient cheie în dietele sportivilor, iar acum încep să câștige din ce în ce mai mult teren și în dietele persoanelor obișnuite. Nu e de mirare totuși, deoarece pe lângă faptul că le putem adauga cu ușurință la fiecare masă, aceaste pulberi sunt bogate în vitamine și minerale, fiind mai puțin prelucrate decât pastilele. Astăzi, am ales să vă vorbim despre spirulină, o algă unicelulară bogată în nutrienți care se găsește atât sub formă de pulbere, dar și sub formă de comprimate sau capsule.
Ce ulei volatil are proprietăți antibiotice mai puternice decât cele a multor altor antibiotice cunoscute? Dar ce ulei volatil te poate scăpa de infecții și viroze și chiar de ciupercile supărătoare care ți-au transformat viața într-un cavar? Dacă nu știți…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult