Tag
Ashwagandha, cunoscută și ca ginseng indian, este o plantă cu puteri terapeutice remarcabile. Originară din India, această minunată plantă adaptogenă a stârnit interesul comunității medicale și al multor persoane preocupate de sănătate. Istoria sa îndelungată în medicina tradițională indiană a…
Semințele de Chia sunt recoltate de la o plantă cu flori din familia mentei (Lamiaceae), cunoscută sub numele de Salvia hispanica, originară din Mexic și Guatemala. Semințele de Chia sunt considerate un super-aliment și reprezintă o sursă excelentă de fibre. Sunt…
Albinele joacă un rol esențial în menținerea ciclului vieții și sunt cruciale pentru sănătatea mediului înconjurător. Acestea oferă produse precum miere, lăptișor de matcă, polen dar și propolis. Haideți să descoperim câteva din beneficiile pe care le oferă acestea:…
Mierea de Manuka este recunoscută pentru proprietățile sale medicinale peste tot în lume. De la sportivi precum Novak Djokovic, până la vedetele noastre din România, toți laudă beneficiile acestei mieri delicioase. Adela Popescu susține că nu trece o zi fără…
Astăzi vom vorbi despre uleiurile esențiale, extracte din plante tot mai căutate pentru uimitoarele lor proprietăți. Află acum cum se foloseau uleiurile esențiale în trecut și ce utilizări au în momentul actual. Uleiurile esențiale și istoria utilizării lor Uleiurile…
Știm cu toții că în această perioadă a anului suntem în plin sezon al răcelii. În acest articol vă vom prezenta câteva lucruri pe care le puteți face pentru a preveni această afecțiune sezonieră, dar și câteva remedii naturiste pentru…
Sistemul imunitar este cel care protejează organismul împotriva infecțiilor. Persoanele cu un sistem imunitar slab prezintă un risc mai mare de a se confrunta cu infecții frecvente și cu simptome mai severe. Bineînțeles, există anumite categorii de persoane, precum copiii…
Probabil majoritatea ați auzit de astenia de primăvară. Știați însă că există și astenia de toamnă? Astenia de toamnă este o problemă frecvent întâlnită în această perioadă. Aceasta afectează un număr mare de persoane, chiar dacă multe dintre acestea nici…
Fiecare persoană se confruntă cu anxietatea la un moment dat în viață. Aceste stări anxioase ocazionale, determinate de obicei de diferite schimbări, sunt absolut normale. Toamna, anxietatea tinde să apară destul de frecvent, în special la persoanele predispuse, care au…
Avem nevoie de un anumit număr de ore de somn în fiecare noapte, astfel încât a doua zi să avem suficientă energie. Există, însă, momente în care nu putem adormi. Când astfel de episoade se repetă frecvent, spunem că suferim…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult