Category
Anghinarea este o plantă originară din zona Mediteraneană, cunoscută și folosită de mii de ani, atât în bucătărie, cât și în medicina tradițională. Frunzele și rădăcinile sale sunt apreciate pentru gustul lor unic și utilizate frecvent în ceaiuri și suplimente…
Durerile articulare sunt o problemă frecventă care afectează multe persoane, mai ales din cauza osteoartritei. Aceste dureri pot apărea la nivelul genunchilor, mâinilor, umerilor sau altor articulații, și adesea se agravează în perioadele cu schimbări de temperatură, cum ar fi…
Mulți adulți se confruntă cu probleme de somn, cauzate de factori precum stresul zilnic, dificultăți la muncă sau în viața personală, lipsa exercițiilor fizice sau mesele grele luate târziu. Insomnia, adică dificultatea de a adormi sau de a rămâne adormit,…
Polenul este un amestec de granule fine pe care albinele lucrătoare îl colectează din florile plantelor. Acestea îl combină cu salivă și nectar, depozitându-l în stup în celulele fagurilor, unde se desfășoară un proces de fermentație. Compoziția polenului poate varia…
Oțetul de mere este un ingredient natural obținut prin fermentarea sucului de mere. Este folosit de secole în bucătărie pentru aroma sa acrișoară și este apreciat pentru beneficiile sale pentru sănătate, cum ar fi sprijinirea digestiei și menținerea unui nivel…
Uleiul de zmeură este un produs natural obținut din semințele de zmeură roșie. Semințele sunt presate la rece pentru a extrage uleiul, păstrând astfel toate beneficiile sale. Este cunoscut pentru proprietățile sale hidratante și protectoare pentru piele, fiind bogat în…
Vara este perioada când petrecem mult timp în aer liber, dar și momentul când suntem expuși înțepăturilor și mușcăturilor de insecte, de la țânțari la albine sau păianjeni. Ce se întâmplă când suntem mușcați de insecte? Când suntem mușcați de…
Anemia feriprivă apare atunci când corpul tău nu are suficient fier pentru a produce hemoglobină. Hemoglobina se gasește în celulele roșii din sânge, și are ca și rol transportarea oxigenului în corp prin sânge. Hemoglobina este responsabilă și de culoarea…
În perioada sărbătorilor, ne simțim tentați să mâncăm mai mult decât avem nevoie. Gustând din toate preparatele, ajungem să exagerăm, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate. 4 Metode pentru a menține o digestie sănătoasă în timpul sărbătorilor…
Ce este untul de shea? De unde vine untul de shea? Provine din arborele de shea, Butyrospermum parkii , numit și Vitellaria paradoxa. Considerat un copac sacru, arborele de shea este originar din Africa Centrală. Untul de shea este o…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult