Acest principiu, cunoscut și sub numele de „regula Pareto”, nu se aplică doar în dietă. Este folosit și în alte domenii, cum ar fi productivitatea și managementul timpului, pentru a găsi un echilibru între muncă și relaxare. Dieta 80-20 este…
Tag
Acest principiu, cunoscut și sub numele de „regula Pareto”, nu se aplică doar în dietă. Este folosit și în alte domenii, cum ar fi productivitatea și managementul timpului, pentru a găsi un echilibru între muncă și relaxare. Dieta 80-20 este…
De multe ori, agitația cotidiană ne forțează să pierdem din vedere o alimentație corectă. Tot ceea ce consumăm are un impact direct asupra corpului nostru, de aceea este important să avem o dietă echilibrată și bogată în substanțe nutritive. Poate…
Am început să ne scriem propria poveste în urmă cu 10 ani când am conștientizat că trebuie să le reamintim oamenilor că alegerile pe care le fac le determină starea de sănătate. De atunci și până în prezent, încercăm să aducem natura mai aproape de oameni.
Vezi mai mult