Ce este și cum funcționează memoria? Memoria este un proces complex care ne permite să reținem și să ne amintim informații. Acest proces implică mai multe etape și părți ale creierului, cum ar fi cerebelul și hipocampul. Memoria funcționează astfel:…
Rolul magneziului în organism Magneziul este un mineral indispensabil pentru menținerea sănătății și necesar pentru peste 300 de reacții biochimice din organism. Ajută la menținerea funcției nervoase și musculare normale, susține un sistem imunitar sănătos, menține bătăile inimii constante și…
Anemia feriprivă apare atunci când corpul tău nu are suficient fier pentru a produce hemoglobină. Hemoglobina se gasește în celulele roșii din sânge, și are ca și rol transportarea oxigenului în corp prin sânge. Hemoglobina este responsabilă și de culoarea…
Detoxifierea organismului joacă un rol crucial în menținerea sănătății și a stării de bine. În viața de zi cu zi, suntem expuși la o serie de substanțe nocive din mediul înconjurător, alimente procesate și factori de stres care pot afecta…
Cum să eviți problemele digestive în timpul sărbătorilor?
aprilie 25, 2024
În perioada sărbătorilor, ne simțim tentați să mâncăm mai mult decât avem nevoie. Gustând din toate preparatele, ajungem să exagerăm, iar acest lucru poate duce la probleme de sănătate. 4 Metode pentru a menține o digestie sănătoasă în timpul sărbătorilor…
Totul despre acidul hialuronic și beneficiile sale pentru ten
aprilie 18, 2024
Într-o lume în care metodele de îngrijirea pielii sunt în continuă evoluție, unele ingrediente devin tot mai populare, atrăgând atenția atât a pasionaților de frumusețe, cât și a experților. Un astfel de ingredient care a captat rapid interesul în industria…
Unt de shea – Ce este, beneficii și utilizări
aprilie 11, 2024
Ce este untul de shea? De unde vine untul de shea? Provine din arborele de shea, Butyrospermum parkii , numit și Vitellaria paradoxa. Considerat un copac sacru, arborele de shea este originar din Africa Centrală. Untul de shea este o…
Spirulina – ce este și cum vă poate ajuta?
aprilie 4, 2024
Ce este Spirulina? Spirulina este o algă albastră-verde, considerată un superaliment datorită conținutului său bogat în nutrienți esențiali. Această algă crește în mod natural în lacuri sărate și în oceane și este cunoscută pentru conținutul său de proteine, vitamine, minerale…
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, necesitățile organismului se schimbă. Este important să asigurăm aportul necesar de nutrienți pentru a ne menține sănătatea și vitalitatea. Deși ideal este să obținem acești nutrienți din alimente, uneori poate fi dificil să obținem…
Aloe Vera: Elixirul Sănătății și Frumuseții!
martie 15, 2024
În Egiptul Antic, Aloe Vera era utilizată în tratarea rănilor, tăieturilor și arsurilor. Această plantă perenă, asemănătoare unui cactus, este răspândită în zonele tropicale și subtropicale din Africa de Sud, America Latină și Caraibe. Aloe Vera este o plantă este…
