Author
Tensiunea mică, sau hipotensiunea, este o problemă de sănătate frecventă, ale cărei simptome pot afecta calitatea vieții. Deși este adesea considerată mai puțin gravă decât hipertensiunea, hipotensiunea poate provoca un disconfort considerabil și necesită o atenție medicală adecvată. Vom explora…
Mierea de Manuka a devenit tot mai cunoscută în ultimii ani, fiind adesea lăudată pentru efectele sale asupra sănătății. Ce o face însă atât de specială și de ce i se spune adesea „aur lichid”? O miere unică, originară din…
Colesterolul este o substanță lipidică esențială pentru funcționarea normală a organismului, implicată în formarea membranelor celulare, producerea hormonilor și sinteza vitaminei D. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de colesterol, în special de lipoproteine cu densitate joasă (LDL), pot duce la…
Pentru ca organismul să funcționeze corect zi de zi, are nevoie de mai mult decât energie din alimente – are nevoie și de un aport constant de vitamine și minerale esențiale. Printre acestea, vitamina D ocupă un loc important, fiind…
Dacă vrei să pregătești ceva sănătos și rapid pentru cineva drag, îți venim în ajutor cu 4 rețete simple cu semințe de chia. Aceste semințe sunt o sursă excelentă de fibre, proteine, acizi grași esențiali și antioxidanți, susținând o digestie…